通草炖鸡汤下奶吗 通草公鸡汤

产妇喝通草炖公鸡汤是有下奶的效果，通草是有通气下乳，清热利尿的功效的，鸡是有养血补气的功效，所以使用通草炖鸡汤下奶的话，是有很好的下奶作用的，但是在使用通草炖鸡汤的时候，也不要太过油腻，如果下面情况不见好转的话，就需要在医生的指导下服用催奶药物来治疗了。

通草具有行气通乳的作用，一般都是用来治疗乳汁不通或乳汁稀而薄，而鸡汤中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，汁水丰富，食用后能够为产妇补充一定的营养物质，所以对于通乳是有促进作用的。其次，通草要避免和母鸡来煲汤的，因为母鸡体内含有雌激素的，这样对于乳汁的分泌是有不良影响的，如果用鸡的话，可以用公鸡的。这样才可以有很好的效果的，具体的用量可以到药店咨询。

通草炖公鸡汤的具体做法：

1、母鸡600克用清水清洗干净，然后整只放到煮锅中焯一下水，将鸡肉焯一下以除去血液，再捞出来备用;

2、砂锅中倒入足量的开水，然后放入焯过水的母鸡，葱切成段，姜切成粉末，加葱、姜、料酒，大火煮开;

3、煮制过程随时用勺子打掉浮沫，让汤汁纯净;

4、接着把通草80克清理干净并切成两段放入棉布包，放入砂锅中加盐，然后盖上盖子，转小火炖2小时;

5、直到汤看起来很稠之后撇去鸡油，吃时加点盐即可。

通草作为一种中药，主要具有催乳作用，约为常规剂量的6g，而大剂量可以增强催乳作用。然而，一些女性如果长时间食用可能会有某些副作用。因为通草是利尿剂，长期服用会损害肾脏。如果需要服用，应该在医生的指导下服用。

最后，哺乳期的妇女下奶除了和公鸡汤外，还可以食用通草猪蹄肉汤，排骨汤，包菜、丝瓜、莲藕等，都有很好的下奶效果。

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