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孕妇胃疼怎么解决?孕晚期孕妇胃疼不用吃药

2023-08-15 19:55:07宫颈问题点击:78

孕妇胃疼怎么解决?孕晚期孕妇胃疼不用吃药今天,就带你来了解一下。

孕晚期简单一招可止胃疼

其实孕晚期想要止胃疼的情况,可以选择按摩的方式,可以按腹部、内关、足三里等部位来缓解疼痛感,而且自己在家就可以完成,其方法也是很简单的,效果很明显,具体的操作如下:

在怀孕后,随着胎儿的不断增加,从而子宫也会随之增加,从而导了孕晚期的时候会挤压到胃部,就会导致孕妇经常出现胃部不适的感觉,而且在怀孕后,激素的不断增加,可能会刺激到胃部,增加胃酸,就会出现胃疼的情况。当然孕妇出现胃疼的因素是很多的,但是不管是那种,对于孕妇来说,在出现胃疼的时候是不能服用药物的,不然这类药物可能会影响到胎儿的发育,严重的话会导致胎儿畸形、流产、早产等情况的发生。

孕期预防胃痛注意事项

在怀孕后,出现胃疼是比较普遍的,但是我们也是可以预防的,又或者说可以减少疼痛感的程度、频率,比如说通过饮食、运动等方式,就可以预防孕期出现胃疼的情况。

1、合理饮食

在怀孕后,孕妇可能是不是就会饿,从而三餐就餐时间不规律的,而这种情况就会导致胃疼,所以我们在平时最好是三餐定时、定量、定点,这样胃部就可以养成系统性的消化机能,可以预防胃疼。

2、少吃刺激性食物

在平常的饮食中,一定要少吃一些油腻刺激性的食物,这样会增加胃部的负担,就会增加胃疼的情况。最好选择吃一些清淡的食物,比如说富含维生素水果蔬菜,这样可以增加胃黏膜的功能,可以减少孕激素刺激到胃酸的分泌,减少胃部的灼烧感。

3、慎用伤胃的药物

孕期胃疼的感觉可能很难忍受,所以很多色孕妇可以会擅自购药止痛,但是在不明病因的情况下,有些药物甚至会加重胃病的恶化,所以最好是在医生的指导下止痛。

4、饭后休息15分钟

在吃完饭之后,很多人会选择去散步消食,但是饭后立刻运动,是会导致胃部容易出现消化不良的情况,从而可能会出现胃疼,而且如果运动量较大话,还会导致肠胃一起难受。所以建议在饭后休息15分钟左右在消食。

5、细嚼慢咽

孕期对食物充分咀嚼,使食物尽可能变“细”,以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有维护作用。

当然,现目前导致胃疼的因素是很多的,建议各位孕妈妈在出现不适感的时候,最好是上医院进行检查,确保具体原因,针对性的调理,这样对母体和胎儿都是有好处的。切记不要随便服用药物,小心危害到身体健康。

以上就是孕妇胃疼怎么解决?孕晚期孕妇胃疼不用吃药的详细内容,可供参考。

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