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备孕男生要吃叶酸吗,备孕之前一定要吃叶酸吗

2022-12-02 13:46:03宫颈问题点击:186

备孕男的需要吃叶酸么?

要的,我老公在备孕的时候,医生就是在推荐吃美好蕴育润康补充叶酸,说是可以提高精子质量的可以去上百度看看。一般情况下,备孕期男性需要吃叶酸。备孕期男性可以通过调整饮食结构来补充身体所需的叶酸,也可以在医生的指导下口服叶酸片。叶酸是一种水溶性的维生素,是胎儿DNA的合成原料,也可以补充身体所需要的维生素和矿物质。适当吃叶酸有助于胎儿生长发育,预防胎儿畸形,尤其是长期吸烟、饮酒的备孕期男性,身体素质通常比较差,精子的质量也不高,需要适当吃叶酸增强身体素质,提高精子质量。

#2备孕男的需要吃叶酸么

备孕男的不需要吃叶酸。

叶酸通常指叶酸片,男生备孕是否要吃叶酸片并无强制性规定。如果男生体内缺乏叶酸的话,可以适量服用,如果不缺,无须额外服用。

补叶酸一般是女性补充,从备孕前3个月开始,至怀孕后3个月期间,补充叶酸,但更要注意,男性备孕,一般需在备孕前3个月忌烟、忌酒,注意备孕期间保持心情舒畅,在女性排卵期的时候多同房,增加受孕概率;注意作息规律,不要熬夜,不要过度劳累,保证精子质量。

男性备孕注意事项

1、做孕前检查

男性孕前检查需检查男性的生殖器官、血常规、心电图、肝功能、精液以及染色体等,通过检查,可明确男性是否有遗传病史,精子是否健康,是否有传染病等,其中任一一项检查,都可影响怀孕。

2、避免久坐

备孕期间的男性要避免久坐及长时间的开车。久坐会加重对盆腔的压迫,致使血氧含量降低,从而降低生殖系统的能量,最终导致精子活力下降。

3、远离辐射和药物

有些男性从事的工作可能会接触大量的辐射,在备孕期间尽量减少与辐射的接触率,最好提前三个月,以免影响精子的成活率和质量。在备孕期要多注意身体,尽量不要生病,服药对精子质量是有影响的。

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