孕妇孕晚期催产正确下蹲动作图解

2022-12-07 02:49:58宫颈问题点击：366

孕妇孕晚期催产正确下蹲动作图解

一般女性怀孕37周就代表足月，从这之后她们会出现很多与生产有关的症状，比如胎儿逐渐入盆，孕妇会感觉自己上半身轻松了，但是膀胱的压迫会更大，因此她们常常出现尿频的症状；此外一些不规则的宫缩也逐渐开始，这些宫缩会从最开始不规则慢慢变得规律起来，一旦羊水破裂就代表胎儿马上就要出生了。

孕晚期下蹲是催产的一种方式

2、孕妇做下蹲动作的时候幅度不能过大，缓缓蹲下去再缓缓站起来是最好的，否则在下蹲时就容易压迫腹中的胎儿；

3、孕晚期下蹲的频率不能太高，孕妇一天下蹲的动作要控制在10个之内，一般建议孕妇一次做5个下蹲，分成两次做完。

4、如果孕妇在下蹲的时候出现了不适的症状，比如心慌、胸闷的感觉要及时停止，做深蹲之前，应该做B超检查，确定胎儿可以适应环境和过程。

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