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剖腹产前十天吃什么主食好(剖腹产后恢复)

2023-10-17 23:39:23宫颈问题点击:121

孕妇在进入孕晚期后,不规律的宫缩等各种因素会严重影响准妈妈的食欲,如果临近生产的前几天无法愉快的进食,那身体怎么能吃得消呢?更何况对于剖腹产的孕妇来说要提前八小时就禁食,所以提前攒足能量非常重要。在日常饮食中,能量主要来源于主食,那么剖腹产前十天吃什么主食好呢?

剖腹产前十天对主食并没有什么特殊的要求,准妈妈平常吃什么主食就按照平常的主食吃就可以。当然准妈妈也可以有选择的去吃一些主食,比如根据自己的情况,选择可以促进食欲的主食,不管主食是什么口味吃是酸的也好,是辣的也好,只要准妈妈喜欢,都可以尝试。

还可以选择容易消化的主食,比如各种粥,面包干,饼干等等,这些容易消化的主食,可以让准妈妈的胃肠更加舒适。

孕期以及孕晚期,准妈妈不必顾及总想吃东西的问题。如果是饿了那想吃就吃,但是要注意,每次吃的量不要太多,原则是少食多餐。

除了主食之外,准妈妈还必须把蔬菜水果等等各种食物与主食搭配,做到营养均衡,另外也要从生宝宝之前就开始预防便秘,所以不能只注重主食的摄入,像糖分、蛋白质、维生素等等营养物质每一种都要补充均衡。以上就是关于剖腹产前十天吃什么主食好(剖腹产后恢复)如何的全部内容了。

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