哺乳期乳腺炎如何喂奶,哺乳期乳腺炎饮食注意事项

哺乳期乳腺炎如何喂奶

1、乳房红肿但没有成脓得宝妈，需先挤出一些乳汁进行观察是否与正常乳汁无异，若肉眼基本看不出什么问题，可将乳汁加温煮开后再喂给婴儿。

2、在感觉乳房疼痛、肿胀即使是局部的皮肤发红，也不能停止母乳喂养，最好建议是给孩子喂奶，并吃空乳房的奶，免得滞留进行都市而加重肿胀和硬块。

3、喂奶前需要给乳房和乳头进行纯天然的清洁消毒，例如可以用盐水或者是椰子油橄榄油之类的进行灭菌清洁处理，再给孩子喂奶，记住要引导孩子张大嘴含住乳晕部分，同时轻轻地按摩肿块，用手指从肿块向乳头方向按摩，这可以帮助疏通堵塞的乳腺。穿宽松的棉质衣服，并尽可能多休息。

哺乳期乳腺炎饮食注意事项

1、清淡养心排毒素。适当的补充各种水果和蔬菜，如绿色蔬菜、莲藕、西红柿、黄瓜、四季豆、橘子、香蕉等，可以吃有通乳的作用和散结热的食物，如猪的猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜。

2、动物脂肪要甩掉。减少脂肪的摄入，少吃如肥肉、奶酪、黄油，不仅可以更快恢复身材和体质，更有益于肠胃消化和妊娠纹部位的脂肪变形加重。

3、避免吃辛辣食物。尽量不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜、大葱、洋葱、芥菜等，避免帮助热火而加重病情，也可能会导致奶水质量下降和带来其他的妇科炎症。