宝宝退烧先从哪开始退（宝宝退烧是从头退还是从脚退）

宝宝退烧一般先从头开始退，因为宝宝在开始发烧的时候，一般都是从身上开始热的，而头部因为暴露散热功能比较好，所以在开始退烧时温度相较于其他部位下降的比较快，一般一个小时左右可以下降1℃，其次才是身体其他部位的温度开始下降。

宝宝身体退烧先后顺序

一般来说，如果宝宝身体开始退烧，会出现相应的表现，具体表现在身体各个部位，都会出现不同的反应，其每个部位的退烧先后顺序如下：

1、首先，宝宝如果开始退烧，这时候家长们摸额头的时候会发现温度没有之前那么高了，温度值正在逐渐恢复正常，这是头部开始退烧的表现;

2、其次，当宝宝头身都很热，手脚也很温热，不是冰凉的，手脚开始变得暖和，体温逐渐恢复正常，后颈部有微微出汗，这个时候就说明孩子正在逐渐退烧，这是四肢开始退烧的表现;

3、最后，宝宝身体温度逐渐恢复正常，不再出现寒颤，不再出现怕冷等情况，且躯体温度也在逐渐下降恢复正常，开始变得暖和，不再是滚烫的，这是身体部位开始退烧的表现。

此外，在孩子发烧后的48小时之内孩子会出现一个发热的极期，过了48小时之后身体就会有一个好转的趋势，温度也逐渐降下来了，这都是整体开始退烧的一个表现。

总结：当宝宝开始退烧后，食欲会逐渐恢复正常，不会像发烧一样什么都吃不下。且因为身体变的相对舒适了，睡眠也会更加安稳。所以家长在发现宝宝发烧后不要惊慌，可采取相应的退烧措施，之后在仔细观察宝宝的情况，如果发现症状有所缓解，一般就么什么大问题，但如果持续高烧不退，就要及时送医治疗，以免耽误病情，影响宝宝身体健康。

(原标题：宝宝退烧先从哪开始退?从头还是腿?)