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小孩子睡觉出汗怎么办,小孩子睡觉头部出汗怎么办

2023-02-18 22:43:40宫颈问题点击:74

小孩子睡觉出汗怎么办

1、塞上一块小毛巾。家长可以在孩子睡觉前,在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕,如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了,要及时更换一块新的,直到其停止出汗为止。这样做既可以保证孩子的背部、颈部保持干爽,又可防止其出汗后着凉。

2、别捂太厚。孩子的新陈代谢较为旺盛,本来就容易出汗,如果家长给孩子穿得过厚或盖得过后,那孩子出汗的情况就更为严重。因此,即使在冬天时,也不宜给孩子穿得过厚或盖得过厚,与大人相当即可。

3、多喝温水或汤水。出汗较多的孩子,体内水分也丧失得较多,因而要及时补充水分,以免发生脱水现象。

4、勤洗澡。给孩子勤洗澡,以保持皮肤的清洁,同时在出汗较多的部位,如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉,以保持皮肤的干爽。

另外,如果孩子在睡觉时大汗淋漓,甚至整夜都汗出不止,并伴有精神萎靡,食欲不振,睡不安稳等症状,这代表其身体出了问题,可能是生病所引起的。此时家长应尽早带孩子到医院检查治疗,以免病情恶化。

小孩子睡觉头部出汗怎么办

一般来说,小孩子睡觉时头部出汗多,这主要与其体质有关。小孩子正处于快速生长的阶段,新陈代谢较为旺盛,需要通过出汗来散发体内的热量,再加上其植物神经发育不健全,刚入睡时,交感神经会因为失去大脑的控制而出现头部、颈部或背部多汗的情况,这是正常的生理现象。这种出汗往往发生在孩子入睡后的半小时之内,且出汗部位多集中在头部,一般在睡觉后的2小时之内就会慢慢停止,并随着年龄的增长而逐渐消失。

对于这种情况,家长要切记不能让孩子在睡觉时穿得过多或盖得过厚,一旦汗液把衣服浸湿时,应及时为其更换衣服;也可以那一块干爽、柔软的毛巾垫着出汗较多的部位,如头部、颈部以及背部等等,这样既可以保证孩子的头部、颈部以及背部保持干爽,又可防止其出汗后着凉。

还有,出汗较多的孩子,其体内水分也丧失得较多,因而要及时补充水分,以免发生脱水现象。

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