子宫内膜薄受孕率低，那你知道正常怀的孕概率有多大吗？

2023-06-23 08:48:50宫颈问题点击：208

子宫内膜薄确实是会影响到生育，自然怀孕下子宫内膜的厚度在0.8-1.4cm之间有利于受精卵的着床，过薄的话最好是通过平时的保养进行调整。其实我有个闺蜜就是怀孕半年前我陪她去医院检查，被诊断说内膜薄不容易怀孕，当时医生说怀上了就最好是要，但是后来就想着顺其自然没多久就怀孕了，所以说内膜薄虽然会影响怀孕，但是心态也很重要的。

日常生活中保养子宫内膜的方法

1.饮食方面：平时补充雌激素类的食物，比如豆制品等黑豆、黑木耳、燕窝等都是很好的选择；

2.运动方面：适当的运动能够增强体质，所以对子宫的保健会起到很好的方式。备孕期间女性可以适当在家做瑜伽运动来疏导生殖器的血液循环；

3.生理方面：秋冬季节要记得保暖，最好不要让腹部受凉，平时可以放置暖水袋敷一敷；

4.精神方面：保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张是调节内分泌的一个最有效的方法。

总之，子宫内膜薄会影响受孕的纪律是真的，但是可以通过以上方式来提高内膜薄患者受孕几率也是真的，所以不妨可以尝试一下。

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