怀孕5个月做的糖耐没通过应该怎么办？

2023-07-29 04:24:57宫颈问题点击：185

怀孕5个月做的糖耐没通过应该调理饮食结构，减少含糖食物的摄入。这还要看糖耐检测最后的数值，如果糖耐不过且检测数值较低，那么控制饮食来降低血糖，如果检测后数值较高，那么建议到医院复诊，听从医生建议进行针对性治疗。同时需要调整心态，不要过于紧张，保持愉悦的心情也很重要。

孕期糖耐没通过需要做的措施

1.多吃有机蔬菜，以补充身体所需维生素和纤维素；

2.多吃粗粮，尽量减少吃主食（米饭、面食）的次数，多吃荞麦、高粱和豆类；

3.含糖分高的水果减量，实在嘴馋可以吃糖分不高的黄瓜、番茄；

4.在饭后多散步，饭后不要立即坐下或者躺下，要适量的运动，可以在小区内慢走20分钟左右。

综上，怀孕5个月做的糖耐没通过要注意调理饮食和适量运动，同时坚持每天血糖监控，及时了解变化。总之，妊娠期糖耐没过的宝妈们，为了自己和宝宝的健康，一定要管住嘴、迈开腿。