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婴儿食品怎么做,婴儿喂养的主食

2023-01-06 18:44:43卵巢问题点击:104

婴儿食品怎么做

1、土豆泥   

主料:土豆50克(甜红薯、胡萝卜、南瓜等类似食物也可以)。   

辅料:精盐少许,开水少量。   

制法:先将土豆去皮,切成小切后蒸熟。然后在土豆中加入少许盐,用勺压烂成泥,再加少量开水调匀即可食用。  

特点:本品软烂易于宝宝食用,而且富有营养,是婴幼儿时期较好的辅助食品,最适宜4-5个月的婴儿食用。

2、肝泥粥

材料: 鸡肝20g、米20g、水1.5杯左右

制法:先把鸡肝去膜、去筋,剁碎成泥状备用。 米和水煮开后,改开小火,加盖焖煮至烂,拌入鸡肝泥,再煮开即可食用。

3、甘薯饭

材料:甘薯30g、吻仔鱼1小勺、少许绿色蔬菜、饭30g、水2-3大匙

制法:先将甘薯去皮切成0.5cm大小的方块,浸水之后用保鲜膜包起来,加1大匙水后,用微波炉加热约1分钟。然后热水烫一下吻仔鱼。最后将饭倒入小锅中,再将处理过的甘薯、吻仔鱼及绿色蔬菜一起放入煮熟即可食用。

婴儿喂养的主食

1、增强抵抗力:母乳中含有特有的活性物质,能阻止有害细菌病毒在宝宝身体里滋长。母乳喂养的婴儿很少发生呼吸道方面的严重疾病,但吃奶粉的婴儿却经常遭受此类疾病的侵袭。

2、易于消化,避免便秘:母乳能够使婴儿肠内产生跨越帮助消化的益菌,因而母乳易于消化;但是吃奶粉则产生很少的益菌,因而奶粉不易于消化。所以说,母乳喂养的婴孩很少发生便秘,即使好几天不大便,排出来的粪便也还是软的。

3、促进肌肉发育:婴儿在吸吮乳头时,是进行一项能够促进下颚和面部结构发育的运动。但是吃奶瓶长大的婴儿以后常有牙齿、嘴型变型的烦恼。

4、促进大脑发育:母乳含有辅助婴儿神经系统发育的所有正确成分。有研究发现,母乳喂养的早产儿在八岁左右的时候比奶粉喂养的孩子智商高。

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