2024-02-12 15:20:07卵巢问题点击:140
痛风常见于中老年人。为什么有些人容易反复发作?是什么原因?生活中如何预防痛风复发以及饮食上要注意什么。
痛风不痛的原因是什么?经常饮用乙醇是尿酸突然升高引起痛风的常见原因,因此白酒、啤酒和黄酒很容易引起痛风和疼痛。
主要原因如下: 1、乙醇代谢使血乳酸浓度升高,乳酸抑制肾脏尿酸排泄,使血尿酸浓度升高。
2、乙醇加速嘌呤代谢,使血尿酸浓度迅速升高。
3、酒精可以提供嘌呤原料,饮酒时可以食用大量高嘌呤食物。
经常喝甜饮料(如可乐、果汁、雪碧)的人容易患痛风和突发疼痛。这是因为甜饮料中大量的果糖会导致血尿酸升高,增加肥胖风险,进而导致痛风。再次进攻。
运动太剧烈了。痛风患者可以适度运动,但如果运动过于剧烈,可能会导致痛风再次发作。
饮食上有哪些注意事项?多吃富含维生素C的水果和蔬菜。维生素C与痛风的研究正在进行中。有研究称对痛风有益,能促进尿酸的排出;
一些研究称效果不大。无论比较终结论如何,适量吃水果和蔬菜并无害处,而且还可能减少痛风发作。
避免吃海鲜和烧烤。有些海鲜和内脏属于高嘌呤食物,急性期和缓解期应避免食用。
烧烤中的肉类大部分嘌呤含量中等。摄入过多会导致尿酸升高和痛风。
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