2024-11-13 11:11:46卵巢问题点击:69
俗话说:一孕傻三年。生完孩子后记忆力大幅度下降,由于长时间精神紧张和焦虑,再加上频繁喂奶,晚上睡眠质量差,从而影响记忆力,做事情也丢三落四。不过,随着时间延长,能慢慢的适应母亲角色,记忆力下降问题也有所改善。怀孕后不仅仅影响神经系统,生殖系统和呼吸系统等同样也发生很大改变。
1、生殖系统
没有怀孕时子宫重量约50克,怀孕后达到1000克,宫腔容量增大上百倍,往往伴有阴道黏膜肥厚出血、子宫颈组织增生等。另外,怀孕后雌激素和孕激素大幅度升高,促使乳房体积变大,乳晕和乳头颜色加深,乳晕范围扩散,同时伴有乳头疼痛和乳房胀痛。
2、呼吸系统
怀孕后氧气需求量增多,而且也增加二氧化碳排出量,增加肺部承受的负荷,从而出现胸闷和气短。还有,怀孕后气管和鼻咽黏膜出血,易诱发上呼吸道感染。
3、循环系统
随着子宫体积逐渐变大,心脏位置也随时向上移,心脏承受的负担大,易造成心跳速度加快和心肌肥大等。随着怀孕时间延长,血液慢慢变得稀薄,易诱发生理性贫血,血管收缩功能不稳定可造成血压波动。
4、消化系统
怀孕后可减弱胃肠道蠕动能力,胃酸分泌有所减少,易出现便秘和腹胀。怀孕后期由于胃部受到压迫,贲门括约肌松弛,往往出现胃食管反流。
5、泌尿系统
怀孕后自身代谢异常旺盛,除了排出自身代谢废物外,还要排出胎儿所产生的代谢废物,增加肾脏承受的负担。由于受到孕激素影响,输尿管中尿液逆流,易造成肾盂肾炎。另外,怀孕后期易出现排尿次数增加、漏尿等。
6、情绪
怀孕早期被孕吐所困扰、中期频繁产检、后期因为分娩而紧张,生完孩子后还要采取母乳喂养,所以易产生不良情绪,甚至会出现产后抑郁。
孕妇需调整好心态,正确应对怀孕带来的生理变化。怀孕早期应采取少量多餐原则,吃完饭后适当的活动活动。怀孕中期易出现腹部和乳房处瘙痒,不能用手抓挠,也不能用热水烫洗,涂抹质地温和的润肤乳来滋润肌肤;穿宽松些纯棉材质的衣服。适度运动,比如散步、孕妇瑜伽等。
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