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在线求助:初生儿每天睡眠时间多久才算正常?

2023-05-06 17:12:51卵巢问题点击:172

初生儿累计的睡眠时间大约在18-22小时,随着宝宝的年龄增长,其睡眠的时间才会逐渐缩短。由于每个新生儿的睡眠时间都是不一样的,一般情况下睡眠时间在18-20小时左右就是正常的。因为新生儿的神经发育系统并不完善,所以睡觉的时间会比较的长。但有的新生儿受到环境的刺激导致比较敏感,睡眠的时间会相对来说比较短在12-16小时左右,如果宝宝的精神状态十分的好就不用过于的担心属于正常的现象。

不同年龄段初生儿睡觉时间

1.新生儿时期:该阶段的平均睡眠时间为18小时,每一个周期约为45分钟,在睡眠周期中,浅睡和深睡约占一半;

2.1-3个月时期:一般情况下睡眠的时间为16小时,白天需要睡4次,平均睡眠时间为1.5-2小时,晚上则是10-11小时;

3.4-6个月时期:随着年龄增大睡眠时间会缩短,时间为14小时左右,早上需要睡1-2小时,下午则是2-3小时;

4.7-12个月时期:每个人的睡眠时间和睡眠甜度都不同,宝宝在上午睡一次1-2小时,下午则是睡1-2小时,晚上则是10个小时。

最后,需要注意的是宝宝在睡觉时容易醒来,并且睡眠的时间并不稳定,一定要宝宝多多休息,这样精神才会充沛能够正常的发育。

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