虾青素可不可以提高卵子质量？提高卵子质量不在话下

女性吃虾青素可以提高和改善卵子质量，但是具体吃多久，有没有效果是因人而异的，因为由于存在个体差异，每位女性的身体素质不同，所以需要结合自身情况来判断。有些备孕期间的女性吃了虾青素之后可能卵子质量会得到改善，但有些女性吃了却并没有效果。

吃虾青素的好处

虾青素除了有改善卵巢功能的作用，还具有很强的美容功效，有资料显示天然虾青素能够预防紫外线避免伤害皮肤，还能在体内作用，消除老化痕迹，下面可以详细了解一下虾青素的作用：

1、可以作为抗氧化剂，降低氧自由基对卵巢的伤害，起到延缓卵巢功能退化、促进雌激素分泌的作用，从而提高卵子质量。

2、虾青素还可用于试管助孕，试管前吃虾青素的作用主要是为了调节内分泌功能，还能辅助治疗卵巢储备功能，在医生的指导下合理服用虾青素有助于提高卵子质量，对试管婴儿成功率有积极作用。

3、天然虾青素还有防晒的作用，其分子结构可以吸收大量的长波黑斑效应紫外线，可以说是天然防晒剂，可以减轻紫外线的伤害，预防皮肤胶原质退化。

虽然虾青素对提高卵子质量具有辅助性作用，但是也要注意服用方法，尽量在医生指导下用药，切记不可私自盲目服用，以免用药不当导致出现不良反应。同时备孕吃虾青素期间注意减少或停止吸烟、熬夜、酗酒等不良习惯，以免影响药物效果的发挥。

卵巢功能退化意味着体内分泌的氧自由基清除剂减少，这种情况会加重对卵巢伤害，造成恶性循环。有研究发现合理的补充抗氧化剂，能够改善卵巢功能、提高卵子质量，而天然的虾青素是目前已知的最强的抗氧化剂，所以它对卵巢功能有着很积极的作用，所以虾青素提高卵子质量不在话下。

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