2024-02-08 15:56:14产后问题点击:176
妊娠糖尿病患者需要多吃营养补充剂吗?
妊娠糖尿病患者应注意学习如何选择营养补充剂。补充不当不仅对人体有害,还会危害身心健康。一般来说,孕期吃补品时要注意缺什么、缺什么。必须充分了解营养品的相关成分,无论是补血补气、补铁、补钙锌还是营养补充剂。然后进行有目的的填充。不要只注重营养补充剂。只要所有营养成分都助孕含在营养补充剂中,就不需要通过食物来获取。
事实上,所有营养素的比较佳来源都是天然食品。例如,怀孕期间对钙的需求量就比普通人要高。助孕妈在怀孕中后期每天喝两助孕牛奶即可获得500毫克。钙,是比较天然、比较好的补钙方式。如果助孕妈不能耐受牛奶,也无法从食物中获取足够的钙,我们建议服用儿童钙片。但需要注意的一点是,如果能从食物中获取的话,就不需要依赖营养补充剂,而且脂溶性维生素吃多了会在体内积累,这样就不好了。
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