早产儿如何保持营养均衡，避免生病？了解早产儿四大必需营养素的重要性。

一般认为，早产儿比成熟婴儿的热量需求更高，每天每公斤体重需要110至150卡路里。由于早产儿基础代谢率较低，肺的吸气功比完整婴儿大，但吸收能力比完整婴儿小，所以能量供给可能会稍低。根据情况逐渐增加。

早产儿饮食方面应该注意什么？

1、蛋白质：完美婴儿从牛奶中蛋白质摄入量占总热量的67%，早产儿蛋白质摄入量占总热量的10.2%，高于正常婴儿。

2、碳水化合物：正常婴儿必需氨基酸有9种，早产儿必需氨基酸有11种。由于早产儿缺乏相关的转化酶，无法将蛋氨酸转化为胱氨酸，苯丙氨酸转化为色氨酸，因此胱氨酸是氨基酸，色氨酸是必需氨基酸，必须从食物中摄入。

3、无机盐：早产儿比完美婴儿需要更多的无机盐，因为胎儿的比较后一步是增加无机盐的一步，比如：钙、磷、铁都需要增加。如果宝宝年龄不够，早产儿体内就会缺乏无机盐。盐。

4、维生素：早产儿缺乏维生素E，容易发生溶血性贫血。早产儿不能像成熟婴儿那样消化脂肪，并且可能缺乏脂溶性维生素和其他营养素。早产儿是否应该吃秘密食物或纯母乳喂养还有待研究。

总而言之，早产儿的营养成分应因人而异。由于情况不同，个体差异较大，营养成分应根据个人情况慎重考虑。