“比较新孕妇待产必备用品清单是否助孕含这13款必备孕妇用品？”

衣服

1、孕妇装

怀孕期间，准妈妈会发生很大的变化，需要添加专业的孕妇装，既可以打扮自己，又可以给宝宝一个舒适的成长空间。选择孕妇装时，比较好选择柔软舒适的天然面料，直接去专卖店助孕。此外，怀孕期间体重增加的准妈妈平均胸部周围会增加8至9厘米，腰围会增加20至23厘米。选择可调节设计的孕妇装。如果相应部位有不同距离的松紧带和纽扣，那就是准确的。宝宝长大了妈妈就不用换衣服了

2、孕妇内衣

在整个怀孕过程中，准妈妈的身体会经历荷尔蒙的变化。她们的胸部会变得“更丰满”，腹部也会逐渐肿胀。有些妈妈还会出现“下肢浮肿”等现象。有些变化需要助孕专门的孕妇内衣。助孕括孕妇文胸、孕妇内衣、托腹带、托腹裤、弹力紧身衣和卫生服等。孕妇内衣应采用纯棉材质，比较好有相应的调节设计。怀孕五六个月左右，有些助孕妈可能会感觉腹部有下陷感、腿部浮肿、静脉曲张等，这时可以考虑穿收腹带、收腹裤、或者孕妇连裤袜等。缓解不适。

3、防辐射背心、防辐射衬衫

对于准妈妈来说，辐射是危害母婴健康的天敌。在高辐射环境下，流产和畸形的可能性增加。很多准妈妈都会选择防辐射服装来防止辐射对宝宝的伤害，助孕括穿防辐射背心或衬衫以及防辐射围裙。有些孕妇装本身就设计有防辐射功能。选购防辐射服时，1、从电磁辐射防护的角度来看，防护布的防护性能指标一般在20-40分贝左右，有更好的产品可以达到50分贝。 2、不锈钢纤维织物的防护性能优于碳纤维织物。

4.合适的鞋子

在怀孕期间，准妈妈的脚必须支撑其从未增加的体重。到了后期，很多准妈妈都会出现脚肿、腰酸背痛的症状。这种情况下，建议准妈妈们在买鞋时要考虑要点。 1、鞋跟高度不要超过1英寸，以免重心不稳，增加行走负担。不过，底部比较好不要完全平坦。适当的高度可以矫正准妈妈的后倾姿势。 2.选择真皮或透气材质。 3、根据脚型的变化来选购鞋子。 4.防滑。 5、尽量不要买有带子的鞋子，要选择有魔鬼贴和松紧带的鞋子。

营养

5、孕期特殊营养补充

孕期营养是个大问题，直接关系到妈妈和宝宝的健康。国内营养学会建议孕妇每天摄入钙1500毫克，蛋白质80-90克。另外，保证无机盐和维生素的供给，适当增加热量，多吃纤维，可以预防腹泻、便秘。不喝碳酸饮料，少吃西式零食。这些营养素的补充也应以食补为主。如果检查时发现缺乏某种营养素，或者医生发现自己身体不适，缺乏某种营养素，体质较差的准妈妈可以服用相应剂量的孕妇专用配方奶粉。营养补充品，但比较好在医生指导下服用。

6.叶酸

叶酸是胎儿神经发育的关键营养素。准妈妈摄入足够的叶酸可以预防胎儿神经管缺陷。补充叶酸的比较佳时间是怀孕前三个月到怀孕后三个月。叶酸的推荐补充量是每天0.4-0.8毫克。但叶酸不宜服用过量。长期服用叶酸会干扰准妈妈的锌代谢。一旦锌摄入不足，就会影响胎儿的发育。孕妇比较好在医生指导下服用叶酸制剂。此外，菠菜、西兰花、豆类等素食蔬菜也富含叶酸。

皮肤护理

7、准妈妈护肤霜

由于怀孕期间体内激素水平的变化，准妈妈怀孕后皮肤细腻光滑，但准妈妈皮肤敏感、粗糙，脸上因黑色素而出现明显的妊娠斑。怀孕初期宝宝的状况也不稳定。在此期间，准妈妈要特别注意护肤品的使用。怀孕期间选择的护肤品一定不能含有对胎儿有害的激素和化学成分。比较好选择孕妇专用的护肤品。很多知名孕妇品牌都有专门针对孕妇的护肤品，也可以使用性质温和的产品。然而，怀孕期间比较好尽可能避免使用化学物质。

8.妊娠纹修复液/霜

随着胎儿的不断生长发育，准妈妈皮肤组织中的胶原纤维和弹力纤维开始断裂，腹部、臀部、乳房和大腿上就会出现妊娠纹。丑得像西瓜皮。妊娠修复液/霜可以淡化细纹、促进细胞再生、缓解压力、改善疤痕。因此，建议准妈妈使用妊娠修复液/霜，但使用时动作轻柔，力度适中。在选择妊娠纹修复液/霜时，比较好选择知名品牌的产品。注意成分是否对准妈妈和宝宝的健康有害，并严格按照说明的时间和方法使用。

保健用品

9.胎心率监测器

现助孕科临床实践证明，胎心率异常是评估胎儿状况的重要信息，准妈妈必须定期进行胎心率监测检查。目前，不少厂家都推出了家用超声胎心监护仪。从怀孕第四个半月开始，准妈妈在家就能清晰地听到胎儿的心跳、踏板等声音。这是怀孕期间一件非常愉快的事情。同时，由于其简单实用，准妈妈及其家人可以随时监测腹中胎心率的频率和变化，也可以供准妈妈用来检测胎儿的状态。但必须注意的是，它不能代替定期到医院进行的定期检查和诊断。如果您有任何疑问，必须立即咨询医生。助孕时，一定要助孕质量可靠的产品，并严格按照说明使用。

10.体重秤

成为准妈妈后，测量体重就成了一项重要的任务。体重增加太快或太慢都不好。体重秤是准妈妈们必备的装备。孕期体重增加范围可以参考以下指标：

体重指数BIM=体重(Kg)/身高(M)

孕前BIM值为18-24的：人的体重增加范围为11.5-16卡路里。

孕前BIM24人：的体重增加范围为7至11.5卡路里

怀孕期间平均体重增加约12.5克。第七个月是体重增长比较快的时期。怀孕前半期体重增加量占总增加量的1/3；怀孕后半期占总增重的2/3。也就是说，怀孕1周到12周之间，有2-3Kg的增加；怀孕13周至28周之间，增加4-5公斤；而怀孕29至40周之间，增加5-5.5公斤。

11. 乳头内陷矫正器

有些准妈妈的乳头扁平或凹陷，在宝宝出生后很难给宝宝喂奶。在这种情况下，您可以尝试使用乳头内缩矫正器。将乳头放入支架的杯形塑料外套中，通过轻轻抽吸，乳头支架将乳头拉出。经过几周的治疗，乳头可以矫正到正常的突出形状。乳头矫正器比较好在怀孕前使用，但如果准妈妈的乳房不太敏感，也可以在怀孕的前六个月使用。

12、孕晚期睡眠舒适枕头/侧垫

随着孕周的增加，胎儿的体型也越来越大，孕妇的腹部也会隆起，很难找到合适的睡姿。尤其是到了孕晚期，翻身困难，睡眠更是困难。这时准妈妈可以助孕全身枕头，它可以贴合你身体的曲线，马蹄形的部分可以支撑你的头部并调整到正确的厚度。长款支撑背部和腹部。两端在膝盖之间弯曲并卷起，以支撑下背部并分隔大腿上部，以提供舒适和凉爽。宝宝出生后，您可以将孩子的一侧放在该垫子上，以便在母乳喂养时提供良好的支撑。

13.有关怀孕和分娩的书籍

怀孕分娩领域是一个非常科学的领域，准妈妈在怀孕期间可能会出现这样的问题。因此，学习系统的怀孕知识，为自己面临的问题做好充分的准备。对于妈妈们顺利安全地度过怀孕期、消除恐惧感非常有帮助。分娩杂志等提供全面的指导。