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怀孕前三个月吃什么,怀孕前三个月需要做b超吗

2023-02-20 18:11:59产后问题点击:194

怀孕前三个月吃什么

1、蔬菜水果每天都不可少。在怀孕之后需要吃维生素含量丰富的蔬菜水果,特别要注意吃得丰富一些,每天要能够保证摄入两种水果三种蔬菜,不能长期吃同一种水果。

2、五谷杂粮要多吃。花生、小麦、小米、各种粗粮等等,能够帮助人们去补充身体所需要的维生素b、纤维素、各种蛋白质等营养素,让身体可以更加健康。

3、微量元素丰富的食物,包括海鲜、动物类食品、豆制品等等,这些食物富含镁、锌、碘、铜等丰富的微量元素,它们对于改善胎儿的成长都具有非常重要的作用。

4、此外,香蕉、苹果、土豆、粗面包、鳄梨、脱脂奶等等食物也可以多摄取。

孕妇前三个月注意事项如上,在孕期前三个月发现自己身体有不舒服的时候,要能够第一时间处理,及时处理才能让身体恢复健康。

怀孕前三个月需要做b超吗

怀孕前三个月的时候可以做B超检查,但是要能够慎重做,如果医生没有要求孕妇做B超检查,就不需要去做,不要自己觉得一定要做B超检查,要求医生必须要给自己做这方面的检查。在孕早期受超声波的影响,容易导致胚胎发育畸形等问题的发生。

当然这并不代表在怀孕前三个月的时候不能够做B超检查,如果有先兆流产的问题出现,必须要通过B超检查来确定胚胎是否存活,是否需要保胎等等。在这时候做B超检查,医生会改变下超声波剂量,尽量减少对胚胎的影响,检查时间也会大幅的就爱你撒谎哦,而不是跟其他月龄的孕妇一样。

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