月经过后几天可以同床,月经期不能吃什么

月经过后几天可以同床

一般情况下，在月经期后的一个星期左右，就可以有正常的性生活。在一个星期之内，女性的子宫，还没有完全的恢复，这时候贸然同房，有可能会引起宫腔充血，导致子宫腔内膜再一次出血，也会从阴道流出血液。

而阴道内出血的环境，往往无法抵御外来细菌的入侵，会提高女性患上子宫内膜炎等等妇科疾病的几率。尤其是在月经后的前三天同房，会严重的影响女性体内激素的水平，从而导致下次月经的提前或者是推迟，甚至能导致女性痛经或者是月经量变多。

所以说为了女性的身体健康，性生活的次数也要尽量加以控制，从安全的角度出发，也尽量不要在经期之后的一个星期内就同房，尤其是那些不打算怀孕的，更要避开危险期。

月经期不能吃什么

首先那些生冷的饮料还是不能立马喝，因为刚刚过去经期，喝冰凉的饮料容易让污血无法顺利的排出，而储存在身体里有很多的害处。如果特别想喝饮料，可以和热的红糖姜水，桂圆红枣茶也不错，当然还可以喝玫瑰花茶。

其次，女性在月经期间还不能够食用螃蟹。因为本身螃蟹属于生冷寒凉之物，尤其是体寒痛经的女性，更不能去食用螃蟹，容易让痛经变得更加厉害。

再次，田螺，也属于寒性的食物，虽然能清热，但是在月经期是不能够吃这种寒性食物的。

最后，柿子也是月经期女性不能食用的。因为柿子中含有很多的鞣酸，这种物质很容易与身体内的铁相结合，所以就会妨碍到女性个体对食物中铁的摄取，本身因流血过多，就需要补充大量的铁，所以经期不要吃柿子。