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备孕叶酸摄入0.4还是0.8对胎儿有影响吗?

2023-05-21 07:08:27产后问题点击:100

在女人备孕的时期就可以服用补充叶酸了,在服用的最佳时期都是女人备孕的前3个月,每天大概需要补充叶酸400微克,也就是说0.4毫克,并且要在孕期内服用。服用0.8毫克的叶酸的话,是属于超标服用的,过量服用对胎儿的健康是有影响的。如果女人备孕期间过度使用,会导致腹中胎儿导致严重后果。如果女人身体出现维生素短缺的话,导致不能及时补充,也会直接影响胎儿的发育和身体健康。

孕妇服用叶酸0.4和0.8的区别

叶酸是预防胎儿先天性神经管畸形,口服,育龄妇女从计划怀孕时起至怀孕后三个月服用。叶酸是预防胎儿先天性神经管畸形,口服,育龄妇女从计划怀孕时起至怀孕后三个月服用。一般人都是吃0.4毫克的。

服用0.8毫克的叶酸的话,是属于超标服用的。切记,叶酸不可以过度的补充,要适当。服用叶酸的量一定要把控好,如果过多地服用,会对身体不好,会阻止身体吸收锌,而且维生素如果身体不够的话,不能体现,导致不能及时补充,胎儿的发育和自身的健康就有问题。如果还是不清楚叶酸每日所需服用得量,也可以去医院咨询医生,这样是最好和最有保证的方法。

在一般情况下备孕期间每天补充0.4mg叶酸就可以的,对于有叶酸代谢障碍的人群,每天需补0.8mg叶酸;建议备孕期间夫妇同补;另外叶酸也不建议补充过量,每天不要超过1mg就行,叶酸过量会加重呕吐和恶心、食欲下降且会影响锌的吸收,也会掩盖Vb12的缺乏。

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