男性先天少一个肾还能产精生娃吗？

男性少一个肾也是可以生育的，因为肾脏和生育没有直接的关系。肾脏属于泌尿系统，而性生活属于生殖系统，所以只有一个肾，对生育并不会产生影响。只要能够正常的排出精子，精子的质量好，活力强就可以怀孕。但在男性如果是天生缺少一个肾，很可能与遗传因素有关系，备孕前最好去做个基因检查，避免遗传给下一代。

少一个肾对生育的影响

肾不好对生育一般是没有影响的，最多会对射精的质量有那么一点点不强劲的影响。西医的肾是指具体的两个肾脏器官，它们是泌尿系统脏器之一。主要功能是生成尿液，以尿的形式排泄代谢废物。而男性生育主要受精液质量以及性功能是否正常的影响。主要依靠睾丸功能。而肾脏不好既不会影响精液质量，也不会影响肾功能。只是有可能影响尿量，使尿量生成减少，严重的出现肾衰，对生育影响不大。

男性一个肾的保养方法

肾对于人体来说是非常非常重要的器官之一，肾又被称为人体的“先天之本”。如果肾虚的话，会导致一些非常严重的影响，不仅会影响工作、学习，还会影响到正常的人际交往。

1、有尿不要憋

有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。

2、节制房事

适当节制房事，有助于养肾护肾精。体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。

3、睡眠可养肾

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

4、适当运动

生命在于运动。通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。简单易学的运动方法：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。

除此之外，还可以多吃黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。