amh值低跟熬夜有关系吗（amh偏低的原因）

长期熬夜是会在一定程度上影响到amh值的，因为女性在熬夜的时候，会导致体内激素环境发生改变，长期下去就会使体内雌激素分泌不足，从而卵巢功能衰退导致其出现卵巢功能衰退、月经不调、甚至闭经等情况，所以说amh值偏低跟长期熬夜是有紧密关系的。

amh偏低的原因

女性amh值偏低，除了跟长期熬夜有关，还有以下几点原因：

1、疾病因素：如果女性患有多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰、或者是体内激素分泌异常、缺乏维生素E等，都会容易出现amh值偏低的情况;

2、精神因素：当女性长期承受着巨大的心理压力，经常大喜大悲，情绪波动较大，都会使身体里面的内分泌出现失调的状况，导致amh值偏低;

3、药物作用：对于长时间服用避孕药物来成功避孕的女性，可能在药物作用之后体内激素水平波动受到影响，月经也会出现变化，继而出现出现amh偏低的现象。

结论：最后，女性朋友们如果发现自己amh偏低，一定要引起重视，平时应该养成规律的作息，早睡早起，避免长期熬夜。同时还可以多吃一些含雌激素比较丰富的食物，如豆制品、花生酱、洋葱、雪蛤和动物内脏等，对调节amh值也是很有帮助的。

(原标题：amh值偏低，仅1.5左右，跟长期熬夜会有关系吗?)