什么因素会导致月经推迟（月经推迟5天还没来）

女性朋友们的月经通常都是28-30天为一个周期，但月经很可能会受一些因素的影响，而出现提前或延后的情况。如果只是偶尔如此的话，就没什么大问题，要是每月的月经都不准时，就属于异常情况了。那么，什么因素会导致月经推迟呢？

1、经常吃避孕药：有些女性会通过吃避孕药来延迟月经，比如在考试前夕。其实女性在不需要避孕的时候，最好不要吃避孕药，否则很容易干扰身体中正常的激素分泌，使内分泌处于比较紊乱的状态，这就会影响到月经，进而出现月经推迟的情况。

2、饮食不规律：饮食情况对于身体的影响很大，如果女性饮食不规律的话，就会导致内分泌异常，这时候月经就很可能会不正常。而且现在不少女性都会减肥，要是通过节食减肥的话，就会影响热量、营养的摄入，这就会使女性月经推迟，甚至还可能会闭经。

3、精神压力大：现在的女性朋友在工作的同时，还需要兼顾家庭，这就会使生活压力增大。如果没有及时的缓解压力、调节心情的话，时间长了就会导致内分泌失调，很容易出现月经推迟的现象。以上就是关于什么因素会导致月经推迟（月经推迟5天还没来）如何的全部内容了。