备孕喝了一瓶啤酒可以吗（二胎高龄妈妈如何备孕）

现如今的人们对于健康的意识是越来越强烈了，而且很多人都开始讲究养生了。而在备孕方面的一些准备工作自然也是没有例外的，比如孕前的检查以及在备孕期间对夫妻双方饮食上的注意。那么，如果在备孕喝了一瓶啤酒可以吗?

备孕喝了一瓶啤酒可以吗

男性备孕偶尔一次喝啤酒没事的，只要不是长期酗酒。一般男性的精子要生长三个月时间才具备受孕的能力，所以男性短时间喝酒对怀孕影响不大，只要在备孕期间，女性尽量不要接触影响怀孕的不利因素就行，比如，抽烟，喝酒，药物等，这样就可以保证宝宝的健康。

另外，备孕期间建议注意休息，避免劳累。做好孕前相关的检查等，注意饮食，备孕期间积极补充叶酸及钙剂，忌食辛辣刺激过凉食物，戒烟戒酒。注意保暖及个人卫生。

备孕期间可以喝茶吗

英国的一项医学研究表示，女性每天喝半杯茶可以促进精子和卵子的结合，使女性受孕的机会增加一倍。虽然研究未能明确解释原因，但茶中还含有对男性生殖和生育方面有帮助的元素锰。这样看来在备孕期间是可以喝茶的。

虽然备孕期间能喝茶，但也要讲究适量，上面也有说女性每天喝半杯茶有利于受孕。此外适量的饮茶还可以促进新陈代谢、消除疲劳、增强心肺功能。但是过量的话，茶中也是含有咖啡因的，过量一定程度上会影响女性体内雌孕激素的比例，从而影响到受孕。这样看来，浓茶是要不得的。

其实无论是男性还是女性，小编建议在备孕期间还是不要喝酒比较好，容易影响到自身以及未来的胎儿的。另外，就算不在备孕期间，喝酒的话也要适当，不要过分酗酒，很容易伤害自己的肠胃健康，而且酗酒也很容易滋生意外的。以上就是关于备孕喝了一瓶啤酒可以吗（二胎高龄妈妈如何备孕）如何的全部内容了。