吃什么可以不容易怀孕（备孕前准备）

时代在发展，在现在的社会上有很多的人都会怀孕，也有的人不想要怀孕，一般不想怀孕的人都会提前避孕的，在现在的时代有很多的避孕手段，这些手段对女性的身体是没有好处的，需要减少使用率。那么大家知道吃什么可以不容易怀孕吗？

吃什么可以不容易怀孕

一、西瓜：西瓜汁多味美，很多女性都喜欢吃，但却不知，西瓜属于寒凉性食物，女性经常在房事后吃西瓜会严重影响子宫内的微循环，当子宫当中的环境受到破坏后，那么孕卵也将无法顺利着床，最后就很容易影响女性怀孕，甚至引发宫外孕，所以建议女性房事后不要吃西瓜。

二、冷饮：在经过鱼水之欢后，女性会感觉身体比较燥热，所以房事后不少女性喜欢吃冷饮，而冷饮却属于非常寒凉的食物，经常在房事后吃冷饮不仅会刺激子宫，还会损伤脾胃。

当脾胃出现问题后，女性的内生殖器功能也会随之减弱，如此便会降低女性受孕的几率，严重还可导致女性不孕。

影响受孕成功率的因素有哪些

一、烟和酒：降低精子卵子质量，易致癌致畸

研究表明，香烟的烟雾中含有强烈的致癌、致畸物质，女人如果大量吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，引起月经不调、卵巢早衰（表现为过早绝经）和不孕，影响卵子质量。

过量饮酒则可能会危害生殖系统功能，导致内分泌紊乱，并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。酒精会妨碍女性卵子和男性精子的发育和成熟。所以如果长期抽烟喝酒，受孕也就很难成功。

二、咖啡：干扰激素分泌

美国科学研究所研究发现，喝太多咖啡的女人不容易怀孕。因为咖啡含有咖啡因，如果摄入过多的话，会减少你体内的雌激素分泌，如果人体内的雌激素分泌减少，就可能对卵巢的排卵功能构成不利的影响，从而影响女性受孕。以上就是关于吃什么可以不容易怀孕（备孕前准备）如何的全部内容了。