医生不建议吃黄金素的原因？医生不建议孕妇吃黄金素原因有三点

医生不建议吃黄金素的原因？医生不建议孕妇吃黄金素原因有三点。最近在网络上有姐妹表示中国医生不建议孕妇吃黄金素dha，其原因主要有三点，分别是容易营养过剩、并非所有人需补dha、黄金素保健品质量参差不齐。对于澳洲进口黄金素这种营养品，中国医生不让吃，主要还是不一定所有孕妇都适合吃这种保健品，可能对胎儿生长和发育有影响，上面本文整理了有关中国医生不让吃黄金素的原因等内容，供大家参考。医生不建议吃黄金素的原因？医生不建议孕妇吃黄金素原因有三点下面我们就来盘点医生不建议吃黄金素的原因？医生不建议孕妇吃黄金素原因有三点。

医生不建议吃黄金素的原因

中国医生不建议孕妇吃黄金素，通常指澳洲黄金素dha，其原因主要包括补充dha并非一定需要吃黄金素，如果孕妇日常饮食营养均衡，过于补充黄金素dha容易导致营养过剩，反而增加身体负担，无论是国产还是进口澳洲黄金素，一般属于保健品，孕妇在怀孕期间不能乱吃东西，保健品也不例外，市场上黄金素质量鱼龙混杂，如果买到假货，可能对孕妇和胎儿身体造成伤害，下面是医生不建议吃黄金素的原因：

1、容易营养过剩

一般来说，孕妇在日常饮食上，只要根据人体的营养需求，做到饮食合理营养均衡，日常的dha摄入就能满足孕妇需要，不需要再额外补充澳洲黄金素dha，吃太多反而增加身体负担，容易出现肥胖、高血压、高血脂等疾病;

营养过剩是医生不让吃黄金素原因之一

2、不是所有人需补充dha

在生活中，每个孕妇的体质不一样，不是所有孕妇都需要补充dha，如果确实是缺乏dha则可以适当补充，不过也可以考虑其他性价比更高的国产品牌，不必特意吃澳洲黄金素dha;

3、黄金素dha质量参差不齐

市面上的dha大多数属于保健品，且也不是大品牌的就一定有效果，若买到质量不好的产品甚至可能有坏处，反而通过日常饮食来补充的方式更加方便快捷。

总之，中国医生不建议孕妇吃澳洲黄金素dha，不管是孕妇还是新生婴儿，通常日常饮食就可以提供足够的dha了，每天吃一个鸡蛋或每周吃2-3次鱼肉，dha的摄入量就已经够了。并且从医学角度来说，dha属于不饱和脂肪酸，如果孕妇或婴儿都比较缺乏的话，可以在医生指导下适量服用，但没有必要的情况下，就可以不吃。

黄金素能不能吃

不管是国产黄金素还是澳洲进口黄金素dha，一般可以单独吃，但是具体黄金素的用法用量需要根据实际情况来决定，通常是一天吃一粒就可以了。不过需要注意的是，黄金素属于保健品，市面上的黄金素产品质量参差不齐，如果没有必要的话，并不建议孕妇私自服用。

保健品类黄金素不建议食用

通常孕妇可以吃黄金素，但是适量就可以了，不要服用太多，黄金素一般属于复合维生素片，孕妇要吃黄金素建议吃国药准字号的黄金素，而不是保健品或食品级黄金素，不仅没有效果，而且其中含有的其他药物成分，过量食用后，反而可能对孕妇和新生儿健康造成影响。

以上就是关于医生不建议吃黄金素的原因？医生不建议孕妇吃黄金素原因有三点的相关内容，希望大家有类似问题时，可以马上找到有效的方法，保护自己的身体。