辅酶q10服用有明确最佳时间吗？

辅酶Q10最佳的服用时间是在饭后半个小时左右的时间去吃，每天服用一次，每次的时候吃两颗就可以了。因为该药品是属于脂溶性的成分，然后是可以结合油脂被身体一起吸收掉，这时候的功效就能够发挥到最好的效果，所以就建议大家在这个时间段吃是最好的。

辅酶q10的作用

1.对卵子质量的改善：卵子的周围以及卵子是能够降低卵子形成的胚胎活性，能够减少妊娠和自然地流产率，所以对于高龄的女性来讲是可以补充辅酶Q10来提高卵子的ATp能量，改善妊娠结局；

2.对男子精子质量的影响：辅酶Q10是在于线粒体中的脂溶性抗氧化剂，然后其精浆和精子的水平，对于男性的生殖系统的氧化损伤能力有重要的影响；

3.在心血管疾病方面的应用：不仅可以改善精子质量，也可以改善心肌能量的产生，是具有抗经活性和使生物稳定的特性；

4.对免疫系统的调节：辅酶Q10处于膜的外层时，是有助于控制细胞的生长，特别是控制淋巴细胞的生长。

辅酶q10的使用是比较的广泛的，患者在服用该药物的时候，建议是在饭后。这个药物是非常适合卵巢功能很低的患者，不过这个用药程尚无定论，一般为1-3个月，还是在医生指导下服用吧。