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妊娠纹痒怎么办,妊娠纹的预防

2023-01-11 22:39:18子宫问题点击:94

妊娠纹痒怎么办

一般情况下,妊娠纹痒的症状1周左右就会好转,但是孕后期随着肚子越来越大,妊娠纹也越长越多,时不时也可能会觉得痒,一直要等到宝宝出生才会彻底的不痒,孕妈妈们如果可以忍,还是尽量不要去抓痒,如果抓得太用力皮肤破皮了,孕期抵抗力会比较弱,如果不小心感染发炎了,对胎儿也不好。但是如果真的觉得痒得太厉害,最好还是跟产检医生说明情况,医生或许会给你开局部使用的炉甘石洗剂、地塞米松洗剂或类固醇软膏之类的药膏给你擦擦,切忌不要胡乱用药。

妊娠纹的预防

话虽如此,但是如果可以加强孕前和孕后的保健工作,就算不能避免妊娠纹的产生,起码可以减轻妊娠纹的影响程度。如果想预防妊娠纹,孕前孕前注意锻炼身体,多吃富含蛋白质的食物,增强皮肤的弹性。怀孕以后,保持适度运动和均衡营养,避免体重增长过多。具体有以下几个方面:

1、注重饮食均衡。怀孕期间应该注意均衡饮食,多吃富含维生素和矿物质的食物,多吃鱼、瘦肉、蔬菜、水果等食物,保证自己和胎儿的营养需求,尽量避免油腻、煎炸的食物,避免体重增长过快,怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

2、使用托腹带。托腹带可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。

3、可以使用预防妊娠纹的专用护肤品。很多妈妈一怀孕,就坚决不再用化妆品和护肤品,认为这些保养品跟化妆品一般都含有化学添加剂,会对宝宝不好,所以就杜绝一切化妆品跟保养品。这种做法未免矫枉过正,其实现在有很多针对孕产妇的护肤品,讲究天然无添加,这一类的保养品孕妈妈们还是可以试用看看的。

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