早孕反应太强烈是否有治疗方法？这些食物是否能缓解早孕反应？

怀孕初期，一半以上的助孕妈都会出现偏食或挑食、轻度恶心、反胃等现象，医学上称之为妊娠反应。妊娠反应不是一种疾病，而是助孕妈因暂时无法适应妊娠而产生的生理需要。通常从怀孕第6周开始，12周后逐渐消退。我们可以根据饮食进行护理。

糖凉胡萝卜

功效：增进食欲，减少助孕妈妊娠呕吐，适合怀孕初期。

配料：胡萝卜250克，白糖25克，白醋13克，精盐、香油适量。

制备方法：

1、胡萝卜去根、叶，洗净，用刀去皮，切成6厘米长的细条。

2、胡萝卜丝切碎放入碗中，撒上盐，拌匀。

3、碱养萝卜条用清水洗净，沥干水分，放入碗中，加入糖、醋、香油，搅拌均匀后装盘。

特点：酸甜可口，口味清淡。

醋鸡蛋汤

功效：此汤每日一次，连服三天，可有效缓解妊娠呕吐。

原料：生鸡蛋两个，白糖30克，白醋100克。

制备方法：

1、将生鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌，加入白糖、白醋均匀，备用。

2、锅置火上，加入适量水，煮沸，倒入鸡蛋液，煮沸。

特点：酸甜可口，健脾开胃。

姜水花蜜

功能：健胃消食，开脾行气，止呕。适用于胃气上盛所致的妊娠呕吐。

材料：甘肃1根，生姜片50克。

制备方法：

1、红薯去皮，榨汁约1杯；姜片去皮洗净，榨汁。

2.将甘蔗汁和姜水放入杯中，隔水煮沸，温热饮用。

特点：味甜，微带姜味。

小米粥

功能：具有清肝泄热、和胃止呕的作用。可预防因苦、酸水或肝热犯胃而引起的恶心呕吐。

材料：黑豆50克，米粉250克，冰糖适量。

制备方法：

1.将黑豆和米彻底冲洗干净。

2、砂锅内放入适量水，加入洗净的黑豆和米粉，煮沸后用小火煮粥，然后加入冰糖搅拌均匀。

特点：粥甜、稠。

玉米粉汤和丸子汤

功能：适用于胃阴虚所致的恶心呕吐、口干口渴、胃部杂音不适等症状。

原料：玉米粉200克，精盐少量。

制备方法：

1、玉米粉加精盐和水揉成面团，然后用手揉成长条，分成梧桐子大小的小樱桃球，放在盘子里备用。

2、锅容易烫手。加适量水，烧开，将肉丸放入锅中，小火煮至肉丸一颗颗浮在河面上熟透。

特点：肉丸肉质细嫩，味道清淡。