陪产老公应该记住哪16件事？

尽可能使用有用的非语言沟通技巧来帮助*建立自信。

在子宫收缩期间下身或站起来散步可以帮助妈妈缓解阵痛。

在子宫收缩的间歇期，妈妈要多注意喝一些饮料、吃一些食物来补充能量，并注意及时排尿。

丈夫或照顾者应不断表扬和鼓励*，以增加她的信心。

随着疼痛的加剧，*的恐惧感不断增强，依赖感也越来越强烈。她的丈夫和照顾者必须给予她更多的关注和支持。

护理人员应根据*的需要经常握住*的手或按摩她的背部。

指导妈妈运用在产前辅导班学到的呼吸方法，帮助她平静下来心理。

让产妇变换体位，如站立、蹲下、行走等，避免平躺，促进产妇的分娩过程。

妈妈们不必担心发出噪音。必要时可以适度喊叫，但不能过多，以免消耗不必要的能量。

随时随地满足产妇生理需求，如喝水、擦汗等。

调暗灯光或听音乐可以帮助缓解*的痛苦。

指导*屏住呼吸，用力配合子宫收缩，即使只是一点点进步，也要立即给予支持和鼓励。

与*交谈时要友好，对她所说的话表现出兴趣并立即做出回应。

在分娩过程中，我们常常会理解产妇的感受，并对她的尴尬行为表示理解。

与孕妇交谈时，注意使用简单易懂的语言表达，放松孕妇的心理状态。

经常帮妈妈抚摸、按摩、挥手或擦汗，让妈妈感到内心温暖。