回奶通常需要多少天才能完全清除？有哪些方法可以回奶？

母乳一般需要几天才能变清？给宝宝断奶后，妈妈要多考虑一下自己。那么，一般需要多少天才能恢复母乳喂养呢？母乳喂养是一个痛苦的过程。掌握了一些母乳喂养的方法后，恐怕多少天才能恢复母乳喂养是妈妈们比较关心的问题。尽早结束母乳喂养的肿胀和疼痛。推荐阅读：推荐6种补乳汤供妈妈们选择

一般母乳喂养需要几天？

专家表示，母乳恢复正常具体需要多少天，因人而异。有的妈妈只需要2天就可以自然回乳，而有的妈妈在使用了一些药物恢复乳汁后仍然徘徊不去。因此，母乳喂养的天数不能一概而论。不过，一般恢复母乳喂养的时间是一周左右。

恢复产奶量方法一：自然产奶

逐渐减少喂食次数，延长喂食间隔时间，缩短单次喂食时间。这样，宝宝吸吮刺激的减少，乳汁分泌量自然就会减少。同时要注意少吃汤和产奶食物，这样会逐渐减少甚至消除乳汁分泌。

回奶方法二：手动回奶

即采用各种减少乳汁分泌的方法来减少乳汁分泌。雌激素药物可口服或肌注，如己烯雌酚，每次5毫克，每日3次，连用35天；或苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，肌注。连续注射3至5天。

内服或外用中药降乳药也可有较好效果，如炒麦芽120克，加水煎服，分3次温服；或取豆浆1碗，加白糖少许；或先吸出母乳，使用50%皮炎液。 ~60g，装入纱布袋中，外敷于乳房上。潮解后需及时更换，每日34次。

一般需要多少天才能恢复母乳喂养？小编建议妈妈们在哺乳期保持良好的心情面对各种问题，注意日常饮食，少吃富含蛋白质的食物，这样可以减少乳汁的分泌。