孕妇能用哪些护肤品,孕妇护肤的注意事项

孕妇能用哪些护肤品

孕妇护肤最好使用孕妇专用的护肤品牌，或者婴儿护肤品，这些都是很安全的。平时的护肤品里，只要没有含芦荟，麝香，藿香，红花等成分的话，都是可以放心使用的。孕妇护肤品以基础的洗面奶，面霜之类为重点，可以不要选择太繁复的一些护肤用品，做好基础护理就足够了。

在清洁方面，孕妇最好选择无刺激的产品，比如纯植物或纯矿物洗面奶、不含皂基的洁面皂、婴儿皂等，用量也要能减就减；控油方面，孕妇白天可选用温和保湿的洗面奶，晚上洗脸可用含有蜂蜜和甘油，然后用各配有50%比例的水和甘油护肤；防斑方面，孕妇可以用一些精纯的天然精油来减淡妊娠斑；保湿方面，孕妇可以使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩。

孕妇护肤的注意事项

1、敏感性肌肤的孕妈不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，而是要注意清洁。清洁是防止肌肤过敏的一个重要步骤，最好用温和安全的孕妇专用护肤品进行护理。

2、过敏性肌肤的孕妈可以使用原生态食材原料的孕妇专用护肤品，包括豆乳、大米等孕妇专用护肤品，具有温和亲润的护肤功效。

3、孕妇想保持皮肤白皙首先要利用起一些物理性防晒工具，如帽子，太阳伞，并尽量避免长时间暴露在紫外线下。最好不要使用防晒护肤品，很多功能性的防晒护肤品中添加了重金属元素，或用了大量研细的钛白粉，这些都对孕妇和胎儿有不良的影响。

4、沐浴时不应浸泡太久，否则轻易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

除了以上几点之外，孕妇还要注重饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等。孕期还应该多喝水，这样护肤和饮食双管齐下，才能让你保持肌肤光滑的同时拥有好气色。