女性不孕是否与睡姿有关？这5点警示你的睡姿是否影响生育能力。

许多妇女身体健康，但无法生育。为什么？列出了女性不孕症的五种黄牌警告。我们来详细了解一下。

错误的睡姿会影响女性的生育能力吗？

对于人体来说，充足的睡眠和良好的睡眠质量是长寿的必要条件之一。一般来说，通常有仰卧、侧卧和俯卧三种睡姿。女性比较好的睡姿是右侧卧。

目前，俯卧的女性并不多，因为这种姿势很容易压迫胸部，影响呼吸。对于发育中的年轻女性来说，这种姿势也会影响胸部和乳房的发育，所以尽量避免。

仰睡似乎不会影响身体的器官。其实，在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾和前屈，但研究发现，子宫后位大多与仰卧睡姿有关。

子宫可以向前弯曲，依靠子宫韧带，然后子宫涌入骶骨隐窝，特别是子宫后弯，导致整个子宫躺在骶骨隐窝内。骶骨隐窝被堵塞，压迫骶神经组织，容易引起腰酸、下腹胀等不适。月经前，子宫及骶前软组织充血、水肿，更容易加重后子宫对神经组织的压迫，加重症状。

女性不孕的五张黄牌警告

黄卡1 : 月经失调月经失调：月经提前或推迟；月经过多或过少；月经明显延长。出现体征的原因： 月经失调多与内分泌失调、黄体功能不全、体内膜炎等有关。黄卡2 : 闭经闭经：18岁以上无月经；月经后连续6个月以上。出现体征的原因： 子宫、卵巢、垂体、下丘脑不孕时易发生闭经。黄卡3：痛经痛经：没有痛经史的人在月经期间突然出现剧烈的腹痛。出证原因：当体内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时。黄卡四： 月经前后症状： 月经前后症状：每次月经前后出现乳房肿胀、头痛、水肿、发烧、痤疮等症状。原因：由于内分泌失调，这些症状导致黄体功能不完全，也会导致不孕。黄卡5：白带异常。白带异常的原因： 白带异常常伴有阴道炎、宫颈狭窄（宫颈糜烂）、体内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病。

白带异常：白带增多，呈黄色、有臭味、豆腐样或水样，或伴有外阴瘙痒、疼痛等。