低剂量雌激素摄入有哪些益处？

雌激素低的患者可以通过吃豆类、绿色蔬菜、鸡蛋等食物来改善病情，也可以在医生的指导下进行调整。

1、大豆食品： 大豆食品如黄豆、黄豆、豆制品等食品中含有大量的大豆异黄酮，属于植物雌激素。大豆异黄酮的性质和作用与人类雌激素相似。人体可以吸收它并将其转化为所需的雌激素，从而提高体内雌激素水平。更多相关知识阅读参考：雌二醇片的作用与功效2.绿色蔬菜： 芹菜等绿色蔬菜、生菜、西兰花等食物。吃这些食物可以很好地保护人体的肝、肾、脾等器官。保持健康的脾脏分泌平衡。保持脾的健康，可以促进肝脏、肾脏的健康，达到雌激素分泌正常的目的。 3、鸡蛋：吃鸡蛋是改善雌激素水平低的人的好方法。因为鸡蛋中的蛋黄营养物质主要由胆固醇组成，胆固醇是人体产生雌激素的重要营养物质之一。因此，每天适量吃鸡蛋不仅可以促进雌激素分泌，还可以避免高胆固醇的问题。 4、服用：用药的雌激素低的患者还可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物来补充体内的雌激素，对雌激素低有一定的调节作用。了解更多详情请点击：无忧怀孕