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暑期儿童安全注意事项,暑期儿童不宜吃什么

2023-03-06 04:46:50子宫问题点击:221

暑期儿童安全注意事项

1、让孩子记住家里的地址和父母的手机号码;

2、让孩子养成饭前便后勤洗手的好习惯,防止传染病和肠胃病的发生;

3、注意孩子的饮食卫生,尽量少吃或不吃刺激性食物,有节制地吃冷饮,切忌暴饮暴食;

4、告诉孩子如果和父母走散,应呆在原地等爸爸妈妈,不能乱走乱窜;

5、提高孩子的自我防范意识,告诫孩子不要和陌生人说话,不给陌生人开门;

6、家中的危险物品要放到安全的地方,不要让孩子摸到;

7、不让孩子单独外出,带孩子出门、游泳时都要时刻注意孩子的活动;

8、让孩子不要和小动物太过亲近,万一被咬伤或被抓破有可能得狂犬病。

暑期儿童不宜吃什么

1、易腹胀的食物

暑期很多孩子都会出现消化不良的情况,原因就是吃了过多易腹胀的食物,包括黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等。

2、多糖食物

很多孩子喜欢吃糖果、巧克力、甜点等,这些食物里含有大量糖,容易使孩子小小年纪就有患上糖尿病的风险,并且还会引发蛀牙。

3、高脂饮食

高脂饮食包括肉类、奶油、动物内脏等,这些食物含有较高的脂肪,不应给小孩子多吃。

4、刺激性食物

一些辛辣、味重的刺激性食物,容易造成腹泻和肠胃不好,建议给孩子慎吃哦。

5、冷饮

别以为夏季都可以拼命吃冷饮,一次性吃下过量冷饮可能会导致发烧、咳嗽,肠胃炎等等。

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