2023-03-18 19:43:18子宫问题点击:110
孕妇在怀孕后期的注意事项有很多,包括睡姿、饮食、坚持数胎动、拒绝同房、适量运动等。很多宝妈由于过早接触生产和分娩过程的资料,导致对分娩产生恐惧,引起情绪波动过大,影响胎儿发育。这个时候就离不开家人们的陪伴和鼓励,其次还要适当的给孕妇释放压力,更有助于生产。
怀孕后期的注意事项
1.睡姿:最好选择向左边侧躺着睡,腹侧贴着床,如果腿部经常浮肿,可以侧躺,然后在腿下放枕头或抱枕;
2.饮食:孕晚期宝宝发育完全,会对孕妈的胃肠造成压迫,因此不能胡吃海喝,控制好食量,适当增加蛋白质的摄取;
3.坚持数胎动:一般来说,晚上胎动次数较多、早晨较少,如果发现胎动异常时一定要及时去医院;
4.拒绝同房:怀孕晚期的子宫是非常敏感的,这个阶段同房容易高潮,而引起子宫收缩严重,提高早产的概率;
5.适量运动:孕晚期虽然行动不便,但也要进行一些简单的运动,如散步、爬楼梯、瑜伽,有助于生产;
6.分娩准备:提前联系医院安排好住院事宜,以便生产发动时可以方便的随时入院待产,同时也要提前准备好待产包。
此外,在怀孕晚期宝妈不要单独一个人外出,不然发生意外或者不方便自己处理的事情,会带来不少的麻烦。如一定要单独外出,手机一定要随身携带。
试管合作联系微信
珠海三代试管三代试管费用价格表
珠海三代试管三代试管费用价格表?在珠海地区寻求三代试管三代试管的夫妇越来越多。这种技术不仅可以帮助无法自然受孕的夫妇实现家庭梦想,还能选择三代试管。下面将详细介绍珠
产后瑜伽多久可以做(顺产多久可以做产后瑜伽)
女性在产后多久可以以做减肥瑜伽是无法确定的,因为产后瑜伽是一项难度较高的运动,所以需要待女性的身体大部分恢复之后才能进行,而可影响女性产后身体恢复情况的因素又特别多,所
产后肚子松弛(肚子松弛恢复方法)
产后腹部松弛是大多数女性生完孩子后常见的现象。这种松弛一般都很难恢复收紧,女性如果是顺产,可在产后一周用束缚带束紧腹部,可以使腹部片的紧致,但是要注意的是,不可弄的太紧,还
2023年乌克兰三代试管最好的医院解析(热门乌克兰试管婴儿医院)
2023年乌克兰三代试管最好的医院解析?试管婴儿技术作为一项现代的生殖医学的重要突破,为那些无法自然受孕的夫妇带来了新的希望。而乌克兰作为欧洲着名的试管婴儿治疗中心,其三