备孕期间少量喝酒好吗（备孕饮食宜忌）

酒是很多男士都离不开的饮品，有些人天天都有饮酒的习惯，适量的饮酒对于人身体的好处有很多，有些夫妻现在有怀孕的打算，也在积极的做备孕的工作，但是对于戒酒这个问题很困扰，一直都戒不掉，那么备孕期间少量喝酒好吗？

备孕期间少量喝酒好吗

备孕期间是不可以喝酒的，如果打算要孩子，提前三个月就应该忌酒的，会影响精子和卵子的质量。不利于优生优育。在备孕期间一定要避免酒精或者含有酒精的饮品和物品。酒精对于胎儿的危害程度是相当大的，饮酒的数量和怀孕的月份有很大的关系。酒喝的越多，越早，对于胎儿的危害就会越大。如果想要一个健康的宝宝，最好不要喝酒。

备孕期间有什么要注意的事项

体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症。而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。所以要调理好自己的体重。

备孕期间少量喝酒好吗？备孕期间是不能喝酒的，所以如果打算怀孕，为了生健康的小宝宝要注意戒酒，同时这个时期里还有很多的食物不适合吃，比如一些垃圾食物，有刺激性的食物，或者是容易引发流产的食物等等，都不能吃。以上就是关于备孕期间少量喝酒好吗（备孕饮食宜忌）如何的全部内容了。