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试管失败后吃什么可以快速调理好卵巢?

2023-07-28 15:15:24子宫问题点击:80

移植失败后在进行下一次移植之前我们需要调理好自己的卵巢,这样才有利于下一次促排或者是取卵,其实不管是在饮食上还是日常生活上,都需要比较注意,这样才可以快速恢复卵巢。

移植失败后怎么调理卵巢

其实移植失败后怎么快速恢复卵巢,并没有一个标准答案,但是这个调理是非常重要的,因为会影响下一次试管的成功率,下面是一些调理的方法:

饮食方面

1、在饮食上要控制食糖的摄入,控制脂肪摄入的质与量;

2、饮食上尽量以清淡为主,多吃五谷杂粮,蔬菜水果,豆制品菌类,鱼虾等优质蛋白,保证必需的无机盐及微量元素供给;

3、多吃一些提供高蛋白的食物,适当吃一些高热量、高维生素的食物,其实推荐大家每日一杯豆浆,对保养子宫和子宫卵巢都是有很好的实际效果。

4、禁止饮烈性酒,也不能抽烟,尽量不要吃油腻、辛辣刺激的食物,一次也不能吃得太饱,保持理想的体重,过胖和过瘦都不容易怀孕。

日常生活方面

1、第一个需要注意的就是试管婴儿移植失败后的一个月内禁止同房,同时要注意个人卫生和阴部的清洁;

2、晚上避免熬夜,但是日常的工作是可以照常的,休息一周后也是可以适当运动一下的,像散步、快走这些都是有意的,也有利于卵泡的生长发育;

3、心情也不要过于焦虑,要尽早的走出失败的阴影,保持平常心,这样有利于下一次成功;

在这里要提醒大家的是,有些姐妹会抓点中药来调理身体,但是这个需要根据自己的身体情况来定,如果没有特别不适的话是可以省掉的,一般建议休息两个月后就可以考虑继续做下一次的试管疗程,若是不放心身体状况还可以多休息一段时间,或者做一次全面身体检查。

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