什么是易孕期,易孕期怎么做易怀孕

什么是易孕期

1、在正常情况下，育龄女性的卵巢会每月排出一个卵子，而卵子在进入输卵管以后，能够存活24-48小时。男性的的精子是随时可以产出的，在进入女性生殖道以后，在2-3天内都可以保持活性。在女性排卵前后进行性生活，怀孕的几率就比较大，这个时期就被叫做易孕期。

2、月经周期规律的女性，其排卵期通常都是在下次月经来临前的14天左右。在排卵日的前5天以及后4天，再加上排卵日当天，总共的十天被叫做排卵期，同时也是易孕期。

顾名思义，易孕期就是指女性最容易怀孕的时期，而易孕期是和女性的排卵期在时间上重叠的，大家完全可以把易孕期，理解为排卵期。

易孕期怎么做易怀孕

1、女性想要怀孕，卵子无疑是最重要的。打算要孩子的女性朋友们，在平时要调整好自己的心理状态，保持乐观的情绪，这对于卵子的顺利排出和质量保证是很有利的。

2、想要怀一个聪明健康的孩子，夫妻双方不仅要做好心理准备，更要在身体上做好调整。双方都要注意休息，在工作中保持劳逸结合，适当的补充营养，并且要远离烟酒。

3、要进行孕前的检查，以确认自己没有不宜怀孕的疾病。女性要计算好自己的月经时间，并且找到最容易怀孕的时间段，在易孕期里合理的进行性生活，是最容易怀孕的。

想要增加怀孕的几率，首先就要算准易孕期。并且在做好心理和身体准备之后，还要在易孕期合理的进行性生活。