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流产后有哪些不容忽视的注意事项和调理方式呢?

2023-10-17 17:50:33产后饮食点击:73

女性做流产后一定要注意休息,保持外阴清洁,一个月之内禁止同房,此外,还需要随时观察出血情况,适当锻炼,增强体质。平时多吃些鸡蛋、鱼类、豆类、瘦肉、海鲜、蔬菜、水果等,还可以炖当归乌鸡汤、莲子桂圆汤、喝红枣桂圆粥等,补益气血,才能让身体尽快恢复正常。

人流后的注意事项

1.注意休息:做完手术后最好卧床休息2到3天,不要做体力劳动,慢慢增加增加活动时间;

2.保持外阴清洁:人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,所以要保持阴部的清洁卫生,不要坐浴,避免脏水进入阴道,引起感染;

3.一个月内严禁同房:如果过早同房的话,容易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可能会导致不孕;

4.观察出血情况:如果在做完手术7天左右,阴道还有出血的症状,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况,需要及时就医;

5.坚持做好避孕:人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做到避孕,很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施;

6.加强营养:可以吃一些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物,但要避免食用辛辣的食物。

此外,由于做完人流手术后,卵巢和子宫功能会慢慢地恢复正常,说明排卵也会如期而至,这个时候一定要做到避孕措施,避免再次怀孕。

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