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坐月子注意事项(产后坐月子注意事项)

2024-01-08 02:07:53产后饮食点击:166

孕妇剖腹产后,除了怀孕生产受到创伤,还相当于做了一个手术,所以在坐月子期间要多加注意才能帮助身体恢复,以下为剖腹产后坐月子期间注意事项:

1.因麻醉原因,术后六小时要禁食,六小时后可喝点水,以促进肠胃蠕动的恢复,12小时可进半流;

2.剖宫产后六小时要去枕平卧,六小时后翻身,术后24小时建议下地活动,这样有利于肛门排气,待肛门排气之后方可进食;

3.观察体温,如果发热请及时回医院复诊,要排除产褥期感染;

4.做好乳房的护理,保持乳汁的通畅,按需哺乳,如果出现乳房肿胀、硬结症状请及时就医;

5.观察伤口,如有红肿热痛及排脓等情况及时就医;

6.如果恶露过多或时间过长出现异味,甚至伴持续下腹痛需回院复诊;

7.剖腹产后疼痛使产妇腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成尿潴留和大便秘结,应多喝水帮助排便;

8.穿宽松衣服以防摩擦伤口引起疼痛;

9.剖腹产后免疫力下降,应定期刷牙、洗脸、换衣服、洗澡(采用淋浴方式),以防不注意卫生引起感染;

10.术后6-8周的时候,可做适量运动;

11.建议产妇身体完全恢复后再进行性生活,并且剖腹产后两年内应避孕;

12.饮食上清淡易消化为主,最好能多摄入富含膳食纤维的食物,如谷类、新鲜蔬果等,这些食物有助于产妇肠胃蠕动,预防便秘;

13.产妇剖腹产后,身体需要半年左右时间才能完全恢复,所以要放平心态,保持愉悦心情,以防产后抑郁症。

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