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来月经不是说明要没奶了?来月经对奶量有影响吗

2024-02-03 09:10:56产后饮食点击:87

网上有的宝妈说在哺乳期的时候来月经就说明没有奶了,这样就导致了很多的宝妈想尽办法推迟月经的到来,其实来月经并不是说明要没奶了,月经来了可能会导致奶量减少,但是不会导致没有奶,一般来说,没奶是有一定的前兆的,例如妈妈过早催奶、不良情绪等,所以不要担心月经来了没有奶的情况。那么来月经不是说明要没奶了?来月经对奶量有影响吗,我们一起来看看吧。

来月经不是说明要没奶了

来月经并不是说明要没奶了,月经是否来潮与哺乳期奶水的分泌并没有什么联系,妇女的月经一般在分娩后3-6个月恢复正常,然而女性哺乳期可以长达一年,甚至两年的时间,所以来月经说明要没奶了的说法是不正确的。

女性来月经说明已经恢复排卵,对乳汁分泌并没有什么影响,乳汁的产生是因为妊娠期雌激素及胎盘泌乳素含量升高,促进乳腺发育及乳汁形成,女性分娩后在泌乳素作用下,乳房腺体细胞会开始分泌乳汁,和奶水的分泌没有直接关系,不是来月经就会没有奶水。

小结:可见,来月经和奶水没有直接的关系,哺乳期几乎所有的女性都会来月经,并不影响正常的乳房泌乳量,奶水与妈妈的身体状况有关,饮食、休息、精神状态以及是否及时地为宝宝哺乳,这些才是影响奶量是否会充足的原因。

月经期对奶量的影响

来月经虽然并不是说明要没奶了,但是对于奶量还是有一定的影响,整体而言,如果来月经,说明激素水平有变化,已经恢复排卵。泌乳素对FSH、LH都有一定的抑制作用,如果抑制作用没有那么大,FSH、LH的变化诱发月经的恢复,这个时候理论上奶量是减少的。

所以月经期间奶量减少一般是因为卵巢功能恢复正常,或者雌孕激素分泌量增加等原因导致,但是奶量的多少每个人确实有很大的差异,如果平常奶量就很充足,月经来潮对于奶量分泌减少的影响几乎可以忽略,但是对于乳量本身很少的妈妈,月经的来潮可能真的使乳量有非常大的变化。

可见,来月经对于奶量还是有一定的影响,所以要推迟月经来潮,只有增加哺乳次数,多吸吮,延迟月经来潮对于保证奶量还比较关键,如果已经来了月经,奶量比较少的话,可以按摩乳房,用吸奶器将残余的乳汁吸出,保持乳腺呈现松软状态,增加奶量。

4大前兆说明要没奶了

妈妈来了月经并不代表就没有奶了,一般来说是否要没奶了是有一定的前兆的,可以通过4个方面来判断,可以从宝宝的表现来判断,例如宝宝的体重、睡眠等,另外还可以从宝妈的乳房表现,宝妈催奶以及情绪方面来判断。

有4种前兆会说明要没奶了,往往伴随着生理或者是病理的原因,具体如下:

1、宝宝表现:宝宝宝在产后前3天,每天的排便次数不足6次,在喂奶后,宝宝仍然哭闹不止,睡眠时间往往少于一小时,体重增加缓慢。,都有可能是由于奶水不足引起的。

2、宝妈乳房没有肿胀:宝宝在吃奶时,妈妈的乳房虽然可分泌出少量乳汁,但宝宝却并不发生吞咽的声响。在喂奶前,妈妈也没有乳房胀痛的感觉。出现这些现象,表示妈妈的奶水不足。

3、妈妈过早催奶:如果在产后妈妈过早地摄入一些催奶的食物或药物,可能会导致乳腺导管出现堵塞,引起奶水无法正常排出,导致奶水不足甚至没奶。

4、妈妈不良情绪:如果妈妈分娩后较长时间处于紧张、焦虑、抑郁等情绪中,可能会引起乳汁代谢异常,从而出现奶水不足甚至没奶。

所以说,对于月经来了宝妈们就不要担心是否是没有奶了,月经并不会导致没有奶水,只可能会导致奶水分泌少一些,以上的4种情况才暗示可能会没有奶水了,出现以上情况的宝妈建议要多加注意,能避免要尽量避免,这样才能保证乳汁的分泌。

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