2023-01-14 00:06:02产后饮食点击:317
一岁半宝宝2点到3点醒,作为家长应该注意一下宝宝是否存在缺钙的问题,因为身体中缺乏维生素d就容易造成半夜惊醒的现象发生。另外,人体在3点到5点之间是处于深度睡眠的状态,宝宝在这个时候是正处于长身体的阶段,宝宝出现惊喜,我们作为家长就需要看看宝宝到底是什么原因惊醒,从根本上解决问题,避免长期半夜惊醒对身体造成危害。
宝宝2-3点醒需要警惕以下方面
1.佝偻病:缺乏维生素D或者是缺乏钙导致的佝偻病,存在夜间中枢神经系统兴奋性过高,从而导致夜间睡眠不安稳,频繁地夜间惊醒;
2.睡眠的情况欠好:由于宝妈怕宝宝半夜受凉,就会多给宝宝穿衣,会让宝宝感觉到异常的不舒服,半夜就会惊醒;
3.喂养不足:如果长期在一个时间段上出现饿醒,就可以适当的在入睡之前的进乳量,孩子在2-3点不再处于饥饿状态时,不会再出现惊醒的症状。
上述情况就是造成宝宝在半夜惊醒的原因,其实宝宝在出生后,由于人体里的各类身体器官还没有愈合,因此小宝宝的睡眠质量不大好。就需要宝妈们多多的科普照顾宝宝的专业知识,这个是有益无害的。
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