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死精症吃什么好,死精症吃什么好得快

2024-02-06 09:20:24产后饮食点击:198

死精症适宜吃清淡、新鲜、富含维生素的食物,如蔬菜水果,同时还应吃补肾、安神、高蛋白丰富的食物,患者可吃以下食物进行饮食调理死精症:

1、含钙的食物:钙元素可以提高精子的活动能力,平时可以多吃牛奶、排骨汤、虾皮、海带等进行补钙;

2、补充锌:锌是精子代谢所需的物质,吃动物肝脏、牡蛎、虾等可以补充锌,必要时可买营养补充剂进行补充;

3、吃富含精氨酸的食物:它是精子的主要成分,可以增强精子活动能力,如墨鱼,海参,芝麻,豆腐、花生仁等都是富含精氨酸的食物;

4、吃含果糖的食物:果糖是精液的组成部分,精液是精子的运输与营养输送载体,如果缺少果糖,精子的活动能力较低就会造成死精症。

5、海产品:有丰富的不饱和酸,可以增强自身免疫力;

6、血旺:因为动物血液中的血蛋白可以产生对抗侵入人体的有害物质,进而对于死精症能起到很好的治疗效果;

7、韭菜:含有挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养元素,有着很好的壮阳固精效果,同时也可以帮助人体内毒素的排泄;

8、豆芽:豆芽富含多种维生素,可以消除人体内的有毒物质以及促进性激素的生产,所以可以治疗死精症;

9、莲子:有固精、涩精的效果;

10、猪肾:可以滋阴补肾、固精;

11、核桃:有补肾润肠的效果,可以固精止遗。

(原标题:老公患有死精症两年吃什么好?生精片有用吗?)

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