剖腹产后如何坐月子？有哪些注意事项需要注意？

剖腹产后如何坐月子？适当的坐月子可以帮助新妈妈们适当恢复体力和身体，尤其是剖腹产后，更需要更多的护理。下面我就详细介绍一下剖腹产和坐月子的标准和禁忌。

剖腹产后坐月子的标准

1、补充大量水分。剖腹产的女性在坐月子期间应该多喝水。这不仅可以防止严重便秘，而且有利于母乳喂养。

2.伤口的医疗护理。产后尽量不要做大的动作。即使咳嗽或大笑时，也应用手托住伤口或用枕头压住腹部，疼痛就会减轻。尤其是伤口要好好护理，防止感染。如果您发现高烧或肿胀等症状，应立即就医。

3、仔细观察恶露。女性产后会出现大量分泌物。但随着时间的变化，恶露总数会出现一定程度的减少。色调应慢慢从红色变为浅粉色，然后变为红棕色。对于剖腹产的女性来说，彻底检查恶露是必须的。如果发现恶露有异常，应立即就医。

4、衣着要比较宽松。孕妇应选择较大尺码的系带内衣或平角内裤。

5、可以进行适当的健身运动。手术后6至8周，可以开始做一些轻度至中度强度的活动，但必须得到医生的批准才能开始。可能需要几个月的时间才能恢复到原来的身体状况。

6、产后应采取避孕措施。如果产后感到快乐，可以在4 至6 周内恢复性生活。但是，剖腹产后的女性不宜立即怀孕。因此，产后想要开始婚姻生活，一定要采取避孕措施。

除了以上六点，剖腹产后坐月子的禁忌还有哪些呢？

剖腹产后坐月子的禁忌

1.不宜躺着：手术后麻醉效果会减退，妈妈会感到伤口疼痛。卧位对子宫收缩疼痛比较敏感，因此应侧卧，身体与床呈20-30度角。将床垫或毯子放在背后，以减轻身体移动时伤口的振动和伸展疼痛。

2.不宜休息：手术后，应待直觉恢复后进行体力活动。 24小时后，应练习翻身、坐起、趴下缓慢活动。这样可以改善胃肠蠕动，尽快排出空气，也可以恢复胃肠道功能。它可以预防肠梗塞和可能导致其他部位阻塞的血栓形成。

3、不宜吃得太饱：剖腹产后进食过多，会引起腹胀，腹压增高，妨碍恢复。因此，术后6小时内应避免进食，然后逐渐增加食欲。

4、立即排便：剖腹产后，腹腔因疼痛而怕用力，患者上厕所时不能立即代谢，很容易导致尿潴留、便秘。因此，术后妈妈应该按照平时的习惯立即去厕所。

剖腹产后如何坐月子？为了妈妈的身心健康，请牢记以上事项。