如何让孩子享受吃的乐趣？

增加婴儿活动： 适当增加儿童活动，如公园散步等，可促进食物摄入量增加。

吃饭的心情，是否愉快：不要经常强迫孩子吃饭，或者边吃饭边责骂孩子，否则会让他觉得吃饭是一件烦人的事情。

让孩子专心喝牛奶。中断孩子吃奶：次。喝牛奶时会发生新的事情。尽量在固定的地方喝奶，干扰孩子习惯性的挤奶过程，比如早上起床后换尿布再喂奶。喝完牛奶后，让孩子走出房间去玩。

孩子喜欢模仿大人的行为：大人可以尝试带一个大奶瓶，邀请孩子一起喝牛奶，让孩子感觉大人也喜欢喝牛奶；大人不要在孩子面前挑食或者觉得食物难吃，否则孩子也会学会挑食。

添加副食后，烹饪技术要改变风格和口味，让孩子每天对食物都陌生、技术不好的妈妈们可以多买菜谱让幼儿在家学习。

如果你不饿，就不要强迫他。 成年人有时会因为心情和气候的原因而食欲不佳。如果到了吃饭的时间你的孩子仍然不觉得饿，不要强迫他吃。相对来说，孩子如果经常不注意地喝牛奶，就会一会儿不喝，一会儿又想喝。有时父母可以尝试让孩子喝水，直到他们真的饿了，然后就不让他们喝牛奶。除了

在进餐时间之外，婴儿喝大量葡萄糖水后可能会感到饱足。不想喝牛奶的幼儿总是吃很多零食，不能吃正餐。

让孩子参与制作过程： 让孩子涂果酱、加盐，让他们有参与感，喜欢自己做的食物。

让孩子每隔一段时间再尝试一次。 如果孩子讨厌某种食物，可能只是暂时的，让他偶尔吃一下。

了解替代原则：虽然食物种类不同，但营养成分是可以替代的。如果您确实不喜欢某些食物，请尝试寻找替代食物。