2024-02-26 04:40:46产后饮食点击:144
男性调理睾丸分泌性激素功能可以用肾气丸、加味生脉饮、六味地黄丸等,对调理睾丸分泌性激素都有很好的效果,也可以通过日常饮食,适当的进行锻炼来调理雄性激素分泌,还要学会调整好自己的心情,心态也会影响性激素分泌的。
调理睾丸分泌性激素功能的方法:
1、肾气丸
将山药、山茱萸以及干地黄、茯苓、牡丹皮和附子、桂枝准备好,然后一起一起放入锅中熬煮服用药液,这方法能够很好的治疗一些肾阳不足的情况,特别是一些对于小便不正常、阳痿早泄还有脉象虚弱的患有具有很好的治疗效果。
2、加味生脉饮
这个方法的主要材料就是黄芪、附子、五味子以及人参还有麦冬,将所以的中药材洗干净之后放入锅中加入适量的清水煎煮之后服用,每天按照三餐时间服用,能够很好的治疗肾虚的情况,对于肾脏部位具有很好的补益作用。
3、体育锻炼
运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。
温馨提示:除此之外,男性朋友也可以多吃一些韭菜、紫菜、荔枝,不建议用西药调理,会对身体产生一定的副作用,建议患者在日常生活中多吃一些海参等含丰富的雄性激素的食物,适当进行锻炼增强体质,都有助于男性雄性激素分泌。
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