2024-02-28 22:16:19产后饮食点击:54
怀孕期间,舌苔厚而油腻。孕妇刷牙时不要太用力,因为害怕清洁到舌根,从而引起恶心。在这些因素的综合作用下,孕妇普遍会出现呼吸粗重、舌头味觉迟钝的现象。
味觉异常变化与年龄、助孕、情绪、温度、妊娠、疾病等因素有关。舌头是主要的味觉器官。不爱吃甜食的小玉,无论走到哪里,助孕里总是带着糖果。原来,自从小玉怀孕之后,她就经常感觉到嘴里有股怪味,所以她不得不用糖果的甜味来冲淡嘴里的怪味。为什么怀孕后嘴里有臭味?
1、妊娠呕吐有害
怀孕初期,由于体内激素的变化以及个人体质的不同,孕妇常常会出现不同程度的味觉和食欲变化。尤其是恶心、呕吐是怀孕早期比较常见的现象。一般来说,这种现象比较容易发生在怀孕第六周到第三、第四个月期间。之后,由于激素分泌逐渐减少,情况会明显改善,但当然因人而异。
频繁呕吐,孕妇可能会出现呼吸困难。传统医学认为,孕妇一般会出现肝火上冲或脾胃湿热等热证症状,口苦口干。对于许多孕妇来说,这些身体因素引起的问题随着怀孕的结束而消失。
2. 牙齿问题
如果孕妇口腔或牙齿有病变,也可能会引起味觉的变化。据统计,1/4至1/3的孕妇在怀孕期间会出现牙齿问题,主要是受怀孕期间激素的影响。常见现象助孕括牙龈肿胀、出血或牙齿松动。当孕妇出现牙龈出血和炎症症状时,再加上饮食少,就容易患牙周炎和龋齿。牙齿和牙龈表面的细菌会释放异味并导致口臭。当卡在牙齿之间或舌头周围的食物腐烂时,有时会产生一些难闻的气味。大多数孕妇在怀孕期间不喜欢看牙医,因此情况变得越来越严重。
3、口舌干燥
有些孕妇在怀孕期间容易出现口干的情况。这类孕妇由于唾液分泌减少和口腔细菌过度生长而出现口臭。
4、沉迷于重口味
怀孕后,味道发生了变化,更容易感觉到味道淡而苦。这是由于味蕾的敏感性下降所致。味蕾通常对酸、甜或辛辣和味道浓烈的食物敏感。因此,有些孕妇比较喜欢气味浓烈的食物,比如大蒜、洋葱、咖啡、辣椒等,让味蕾不断地徘徊在正在吃的食物上,这也可能会导致严重的口臭问题。
但孕妇的口味也受到不同地区、不同家庭饮食习惯的影响,如南方甜、北方咸、四川辣、西方酸等,因此不能一概而论。人们认为味觉的变化是由怀孕引起的。
摆脱怪味的6 种解决方案
1.清洁舌苔
当口腔中有异味时,可以在刷牙后清洁舌苔,彻底清除舌头上残留的食物。这样有利于消除口腔中的异味,恢复舌头味蕾的正确味道,而不影响味觉。食物的味道越吃越重。
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