心电图窦性心动过速的预防,心电图窦性心动过速的症状

心电图窦性心动过速的预防

专家表示，窦性心动过速的预防需要注意以下几点要求：

1、生活要规律

要养成按时作息的习惯，保证睡眠；运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功、打太极拳；洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长；养成按时排便习惯，保持大便通畅；饮食要定时定量；节制性生活，不饮浓茶不吸烟；避免着凉，预防感冒；不从事紧张工作，不从事驾驶员工作。

2、定期检查身体

预防窦性心动过速要注意定期复查心电图，电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能；用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。

3、预防诱发因素

专家指出，一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁，严重关注，频频求医，迫切要求用药控制心律失常，而完全忽略病因、诱因的防治，常造成喧宾夺主，本末倒置。因此，窦性心动过速还要注意预防诱发因素，如吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食，消化不良，感冒发烧，摄入盐过多等。

此外，预防窦性心动过速，还要注意精神调节，平时不要激动，不要发火，保持心态平和。　　

心电图窦性心动过速的症状

当心率轻度增快时，心排血量增大，心脏工作效率增加，患者可无任何症状；当心率过快时，患者可出现心悸、气短、胸闷、烦躁等症状，甚至可出现胸痛；症状的个体差异也较大。通常从休息状态下心率70次/min左右增加至2.5倍左右（180次/min），心脏的工作效率最大；当超过180次/min时，则心脏工作效率明显降低，不能满足机体的需要，这是因为心率>180次/min时，心肌耗氧量明显增加，冠状动脉血流量减少（有冠心病者更加明显），舒张末期缩短，心室充盈减少，每搏心排出量减少等所致。

窦性心动过快的特征：心率增快至100～150次/min，少数人可达160～180次/min。生理性者大多为一过性；系器质性心脏病所致者，则心动过速持续较久；心尖搏动有力，心音增强，颈动脉搏动明显。

窦性心动过快的诊断只能依靠心电图检查，心电图的特征是：

1、p波有规律的发生：心动过速发作时的p波形态与正常窦性心律的p波形态、时限、振幅完全相同。

2、p波频率：大于100次/min，多在130次/min左右。

3、p-r间期：大于0.12s。

4、p-p间期：窦性心动过速开始时可逐渐缩短，终止时逐渐减慢至原有时限；窦性动过速时pp间距短于0.6秒，窦性心律不齐时最长与最短的pp间距之差达0.12秒以上。